Massage assis AMMA
C’est une méthode de détente corporelle et mentale selon un art traditionnel japonais d’acrupression .
Le AMMA (traduction AN MO … AN pour « presser » et MO pour « frotter » ….
Calmer par le toucher,
devenu ANMA puis AMMA) .
C’est un massage qui combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au Shiatsu : pressions, effleurages, vibrations, tapotements ….
Sur le dos, les hanches, les bras, les mains, la nuque et la tête .
Le receveur est confortablement assis sur une chaise ergonomique, totalement habillé .
D’une durée de 15 à 20 minutes, c’est un massage énergétique, rééquilibrant et dynamisant .
Tout en relaxant les tensions musculaires liées au stress, aux postures et aux psychosomatiques, il laisse place à un état de profonde relaxation et de bien être .
Bienfaits :
Apaisement du stress, calme et bien être,
Réduit les tensions musculaires,
Favorise la circulation des énergies,
Permet de s’approprier son corps,
Soulage les douleurs,
Permet un meilleur drainage des toxines,
….
Fréquence :
2 à 3 fois par mois, mais une séance est déjà d’une efficacité remarquable .
Contre indications :
Femmes enceintes
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Massage Californien
Ou toucher du coeur
Le toucher est un sens naturel qui fait partie de l’inné .
C’est un acte essentiel connu de toutes les civilisations dans l’histoire de l’humanité .
Peu ou pas présent en occident, le massage Californien apparait au cours des années 70, avec le mouvement Hippie, sous la forme du « massage Californien » par Margaret Elke .
Il symbolisait le messager d’amour et pacifiait le coeur des Hommes .
Il agit sur plusieurs niveaux : l’esprit, le corps et l’émotion .
Non thérapeutique, le massage Californien constitue cependant une aide précieuse pour l’équilibre de l’harmonie de l’être .
Détente, relaxation, dynamisation …. Tout cela à la fois .
De la pointe des cheveux à la pointe des orteils, chaque parcelle du corps est manipulée (sauf la sphère intime) .
D’une durée de 60 minutes environ, le receveur est allongé sur une table de massage, dévêtu (excepté le sous vêtement) sous une serviette douillette .
Le thérapeute choisi ses gestes méticuleusement en fonction des besoins ressentis du receveur .
Les mouvements (étirements, bercements, effleurages, pétrissages, torsions, pressions glissées, vibrations, pressions … ) doux, amples et harmonieux, n’ont qu’une seule vocation : une détente musculaire profonde qui amène le lâcher prise .
Une huile de massage biologique est utilisée afin que le Toucher soit le plus subtil possible, permettant également une hydratation de la peau du receveur .
Bienfaits :
Éveil de la conscience corporelle,
Meilleur gestion du stress,
Favorise la circulation des énergies,
Accroit la conscience de ses émotions et favorise leur expression,
Permet une connexion intime avec votre vous intérieur,
Active la circulation sanguine et lymphatique,
Améliore le système digestif, d’assimilation et d’élimination,
Améliore le sommeil,
Permet une détente musculaire,
…. etc
Fréquence :
Quand votre corps en ressent le besoin
Contres indications :
Problèmes cardiaques,
Grossesse,
Cancer, maladie de peau,
Obésité,
Fièvre, état grippal,
Si un traitement long terme est en cours, l’avis du médecin est nécessaire
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Chi Nei Tsang
Parce que notre ventre est notre deuxième cerveau (voir même le premier) … il est important d’en prendre soin.
C’est ce que propose le massage CHI NEI TSANG, en termes vulgarisés ou traduit littéralement le « massage énergétique des organes internes ».
Entendez ici le terme énergétique comme l’énergie vitale, le Chi.
Originaire de Chine ancienne il y a plus de 2500 ans avant JC, toute la sagesse et l’efficacité de la Médecine Traditionnelle Chinoise y est présente.
Le principe est très simple : Nous sommes les 5 éléments, tout comme notre Terre Mère, Nous sommes Yin et Yang, Et tout est équilibre et harmonie.
La colère, la haine, la cogitation mentale, la tristesse, la peur, sont des émotions que nous vivons et donc portons en nous. Chaque organe de notre système digestif (et un peu plus) est associé à telle ou telle émotion .
Alors il est juste et logique, en cas d’émotion(s) inconfortable(s) vécue(s), que cela soit de façon consciente ou inconsciente, que l’organe lié à cette émotion, soit déséquilibré, noué, bloqué ….
Le massage Chi Nei Tsang est un massage d’une durée de 90 minutes environ.
Il commence par les pieds, se prolonge dans toute le sphère abdominale et se termine par le dos.
C’est un moment de connexion intense avec son moi profond, avec ses émotions, avec son énergie originelle.
Doux et ferme à la fois, enveloppant, harmonisant, relaxant, libérateur … il est tout cela à la fois et bien plus encore.
Bienfaits :
Détend le corps et l’esprit
Réduit le stress, l’anxiété, les angoisses,
Libère les émotions inconfortables logées dans les organes,
Détoxifie l’organisme,
Rééquilibre l’énergie vitale, le Chi,
Booste le système immunitaire,
Optimise la sphère digestive
Contre-indications :
Cancer,
Maladies infectieuses,
Thromboses,
Inflammations en phases aiguës,
Maladie de Crohn,
Recto colites hémorragique,
Grossesse,
Troubles psychologiques sur avis médical
Descente d’organes,
Anneau gastrique, sleeve,
Attendre 6 mois après toute opération chirurgicale
Si un traitement long terme est en cours, l’avis du médecin est nécessaire
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Massage aux bols tibétains
Tout est vibration,
Nous sommes vibrations.
Et nous résonnons aux vibrations qui nous entourent.
Les bols tibétains sont un subtil mélange de 7 métaux ….
7 métaux, pour 7 jours de la semaine, pour 7 planètes, pour 7 chakras, pour 7 notes de musique
L’ or vous offre la possibilité d’être roi ou reine de votre royaume,
L’argent favorise le bien être et la fluidité,
Le fer permet une meilleure oxygénation,
Le mercure favorise la communication et les échanges,
L’étain favorise l’ouverture et l’expansion dans l’espace,
Le cuivre est générateur d’harmonie,
Le plomb favorise l’intérieur et la profondeur.
Les vibrations de ces métaux et de ce qu’ils représentent, vont venir en résonance avec ces mêmes métaux contenus dans notre organisme et l’eau présente dans notre corps (70 %) va venir amplifier ce mécanisme.
D’une durée d’une heure (mais comptez au minimum 1h30 de présence), ce massage est précédé et suivi d’un échange.
Le receveur est habillé, allongé sur la table de massage, sous une couverture. Après une prise de contact par un massage relaxant de la nuque et du visage, les bols sonneront et chanteront selon un processus bien établi, mais en laissant aussi libre cours à leurs envies, pour vos harmoniser vos chakras et votre aura.
Bienfaits :
Effet calmant,
Moment de repos réparateur,
Renforcement du système immunitaire
Amélioration du flux sanguin
Augmentation de l’énergie vitale,
Auto- régénération des cellules augmentée,
réduction du stress,
Accompagnement face aux défis et épreuves de la vie,
Contre-indications :
Troubles et maladies neurologiques, épilepsie, port d’un stimulateur cérébral (maladie de Parkinson),
Port de pièces métalliques dans le corps (stimulateur cardiaque, implants métalliques …)
Grossesse les 3 premiers mois et le dernier mois
Pathologies aiguës (schizophrénie, crises migraineuses …)
Les maladies de peau en crise inflammatoire (eczéma, urticaire …), les zones fortement cicatrisées,
Désordres liés à la circulation sanguine (thrombose, maladie artérielle, caillot sanguin ..)
Attendre 6 mois après toutes fractures ou opérations chirurgicales
Allergie aux métaux présents dans les bols
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Réflexologie plantaire
Dans les pieds est représenté l’ensemble du corps humain, ses différents systèmes physiologiques et les différents organes qui les composent.
La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui va agir par acupression sur certaines zones des pieds dites réflexe et agir en profondeur.
Une séance dure environ 40 à 45 minutes, détente de l’ensemble des pieds, stimulation des zones réflexes par massages, pressions rythmiques qui vont amener un état de relaxation profonde, un bien être, une ré-harmonisation de l’ensemble du corps et un soulagement.
Chaque séance est précédée d’un entretien et suivie d’un échange.
Bienfaits
Détend le corps et l’esprit
Réduit le stress, l’anxiété, les angoisses,
Détoxifie l’organisme,
Troubles d’ordre fonctionnels,
Troubles lésionnels,
Booste le système immunitaire,
Fréquence
Cela dépend du motif de venue, mais 3 à 4 séances espacées chacune de 3 semaines sont souvent nécessaires.
Contre-Indications
Thromboses veineuses,
Artérite,
Phlébite,
Enflures suspectes du pied,
Foulure pied ou cheville,
Fractures ou entorses
Rhumatismes hyperalgiques,
Cancer,
Précautions spécifiques
Grossesse,
Bébé ou enfant,
Personne fiévreuse en phase aiguë d’une maladie,
Diabète,
Troubles cardiaques,
Hypo ou Hyper thyroïdie,
Si un traitement long terme est en cours, l’avis du médecin est nécessaire